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Bio Tahin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

588kcal

2.462 kJ · 1 Glas: 1.176 kcal

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 50,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tahin

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tahin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Tahin im Detail

1 Glas Bio Tahin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.176 kcal aus 1 Glas Bio Tahin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tahin

Wie viele Kalorien hat Bio Tahin?

100 ml Bio Tahin enthalten 588 kcal (2.462 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.176 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tahin?

Je 100 ml: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tahin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Tahin rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Tahin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.176 kcal etwa 314 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1254 Minuten Krafttraining.

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