Hülsenfrüchtsuppe Cross Over
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 748 kcal / 3.132 kJ | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 14 g |
| Fett | 25 g | 5 g |
Produkte
| 80 Gramm | Bio Berglinsen |
| 80 Gramm | Bohnen getrocknet |
| 1 Stück | Eier |
| 100 Gramm | Erbsen Fein Tiefgefroren Aldi |
| 80 Gramm | Graupen |
| 50 Gramm | Instant Suppenpaste Miso, dunkel, Wakame, Seetang |
| 1 Paniermehl | Ja! Paniermehl |
| 6 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 80 Gramm | Kichererbsen, getrocknet |
| 20 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 600 Gramm | Oldenburger Pinkel |
| 5 Portionen | Rinderhack Light |
| 200 Gramm | Sellerie Knollen |
| 200 Gramm | Shiitakepilz |
| 50 Gramm | Shimaya - Dashino-moto |
| 50 Gramm | Sojasauce |
| 200 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.