Sonstiges - DM Bio

Bio Berglinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 64 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Berglinsen

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Berglinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Berglinsen im Detail

100 g Bio Berglinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Bio Berglinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Berglinsen

Wie viele Kalorien hat Bio Berglinsen?

100 g Bio Berglinsen enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Berglinsen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Berglinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Berglinsen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Berglinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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