Getreideprodukte - Rewe
Ja! Paniermehl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Paniermehl (20 g) |
| Brennwert: |
346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
69,2 kcal / 289,8 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
70,0 g |
14,0 g |
| Fett: |
1,6 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! Paniermehl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! Paniermehl
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| Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.8 % der Kalorien |
| Fett: |
4.2 % der Kalorien |
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Ja! Paniermehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
346 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
70 g
0  750 g
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| Fett: |
1.6 g
0  92 g
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- Ja! Paniermehl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Chrigu |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Paniermehl tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Paniermehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja! Paniermehl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Paniermehl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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