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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Suppe mit Maggie-Eiermuscheln

Kalorien: 114.838 kcal Kohlenhydrate: 19.2412 g
Proteine: 4.455 g Fett: 2.81375 g

Kasspatzen

Kalorien: 545.72 kcal Kohlenhydrate: 42.2608 g
Proteine: 24.3033 g Fett: 31.2425 g

gemuesesuppe

Kalorien: 67.93 kcal Kohlenhydrate: 8.612 g
Proteine: 6.242 g Fett: 0.753 g

Dinkelbrot

Kalorien: 185.575 kcal Kohlenhydrate: 29.9492 g
Proteine: 7.04083 g Fett: 3.82667 g

Eiweiß Shake Kokos erbse

Kalorien: 126.675 kcal Kohlenhydrate: 8.345 g
Proteine: 11.4 g Fett: 5.1525 g

Tortellini Pfanne

Kalorien: 678.985 kcal Kohlenhydrate: 78.2105 g
Proteine: 36.138 g Fett: 23.057 g

Aioli leicht

Kalorien: 154.68 kcal Kohlenhydrate: 3.646 g
Proteine: 2.1065 g Fett: 14.719 g

Kokoskuchen

Kalorien: 54.545 kcal Kohlenhydrate: 0.64 g
Proteine: 3.512 g Fett: 4.175 g

Veganes Brathuhn-Filet

Kalorien: 424.444 kcal Kohlenhydrate: 20.83 g
Proteine: 32.306 g Fett: 18.388 g

250g ESN Nougat Shake

Kalorien: 229.1 kcal Kohlenhydrate: 14.11 g
Proteine: 31 g Fett: 5.16 g

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