gemuesecreme suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 653 kJ | 58 kcal / 245 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 8 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 200 Gramm | Butternut-Kürbis |
| 1 Portion | Erbsen |
| 250 Gramm | Kartoffeln |
| 800 Milliliter | Leitungswasser |
| 6 Portionen | longanicilla tradicional |
| 100 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 150 Gramm | Mohrrübe, frisch |
| 40 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 200 Gramm | Rosenkohl |
| 25 Gramm | Spargel roh |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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