Dinkelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 777 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Apfelessig |
| 500 Gramm | Dinkelmehl Type630 |
| 15 Gramm | Jodsalz mit Fluorid |
| 80 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 14 Gramm | Trockenhefe |
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