Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Muskelkopf
Als Muskelkopf bezeichnet man einen Teil einer Muskelgruppe.
Dabei ist jeder Muskelkopf für eine bestimmte Bewegung verantwortlich. Daher können Muskelköpfe/-bereiche mit bestimmten Übungen stärker belastet und trainiert werden.
Kategorie: Muskulatur
ANZEIGE
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
WIKIFIT APP
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Knieheben beansprucht die gerade und schräge Bauchmuskulatur sowie den... Mehr
Mit diesem 7 Minuten Workout lässt sich innerhalb kürzester Zeit eine Verbesserung der eigenen Fitness erreichen. Es erfordert kein Equipment...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2022 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.