Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Muskelkopf
Als Muskelkopf bezeichnet man einen Teil einer Muskelgruppe.
Dabei ist jeder Muskelkopf für eine bestimmte Bewegung verantwortlich. Daher können Muskelköpfe/-bereiche mit bestimmten Übungen stärker belastet und trainiert werden.
Kategorie: Muskulatur
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