Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Muskelkrampf
Unter einem Muskelkrampf versteht man eine ungewollt starke Muskelspannung (Kontraktion). Die häufigste Ursache für einen Muskelkrampf ist Magnesiummangel.
Ein Wadenkrampf stellt eine besondere Form eines Muskelkrampfs dar. So treten Wadenkrämpfe oftmals nachts auf. Eine Behandlung mit Magnesiumtabletten sorgt meist für Abhilfe.
Kategorie: Muskulatur
ANZEIGE
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
WIKIFIT APP
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Reverse Crunch trainieren den unteren Teil der geraden Bauchmuskulatur. Mehr
Dieser Hypertrophie Trainingsplan zielt auf den Muskelaufbau ab. Das Hypertrophietraining zeichnet sich durch einen Wiederholungsbereich von 8...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2021 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.