Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Sarkomer
Das Sarkomer ist die kleinste Einheit der Muskulatur. Sarkomere setzen sich aus den Myofilamenten zusammen und befinden sich in den sogenannten Muskelfibrillen (Myofibrille), die wiederum Bestandteil der Muskelfasern in der Muskulatur sind.
Jede körperliche Bewegung hat in den Sarkomern ihre Herkunft. Bei der Muskelkontraktion werden Sarkomer kürzer, bei einer Dehnung länger.
Bei Muskelkater geht man von Störungen in der Sarkomer-Struktur aus.
Kategorie: Muskulatur
ANZEIGE
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
WIKIFIT APP
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Durch den Unterarmstütz wird insbesondere die gesamte Bauchmuskulatur trainiert, d.h. sowohl der gerade als auch der seitliche Bauchmuskel.... Mehr
Heimtraining für Fortgeschrittene
Dieser Trainingsplan ermöglicht mit Hilfe eines Kurz- und Langhantel-Sets sowie einer Bank ein Heimtraining für Fortgeschrittene. Dabei wird die...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2022 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.