Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Sarkomer
Das Sarkomer ist die kleinste Einheit der Muskulatur. Sarkomere setzen sich aus den Myofilamenten zusammen und befinden sich in den sogenannten Muskelfibrillen (Myofibrille), die wiederum Bestandteil der Muskelfasern in der Muskulatur sind.
Jede körperliche Bewegung hat in den Sarkomern ihre Herkunft. Bei der Muskelkontraktion werden Sarkomer kürzer, bei einer Dehnung länger.
Bei Muskelkater geht man von Störungen in der Sarkomer-Struktur aus.
Kategorie: Muskulatur
ANZEIGE
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
WIKIFIT APP
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Diese Übung trainiert den Deltamuskel , insbesondere dessen... Mehr
5 km Lauf-Trainingsplan für Anfänger
Dieser Lauf-Trainingsplan führt Anfänger über 8 Wochen hinweg an eine Laufdistanz von 5 km. Die Trainingsplanung sieht drei bis vier Workouts...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2019 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.