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Süsswaren - Storck

Toffifee - Kalorien und Nährwerte

Zucker, pflanzliches Fett, Haselnüsse, Glukosesirup, Molkenerzeugnis, Feuchthaltemittel Sorbitsirup, gezuckerte kondensierte Magermilch, Kakaomasse, kondensierte Süßmolke, Milchzucker, magerer Kakao, Kakaobutter, Butterreinfett, Magermilchpulver, Rohrzuckersirup, Emulgator Sojalecithin, Salz, Aroma

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Toffifee

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Toffifee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8.3 g)
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ 44,4 kcal185,9 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,5 g
Kohlenhydrate 58,0 g 4,8 g
davon Zucker 48,6 g 4,0 g
Fett 31,0 g 2,6 g

Vitamine

Vitamin C 4 mg 0.33 mg

Mineralien

Natrium 20 mg 1.66 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toffifee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Toffifee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Toffifee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toffifee

Wie viele Kalorien hat Toffifee?

100 g Toffifee enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Toffifee?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toffifee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toffifee rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Toffifee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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