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Pizza - Wagner

Pizza - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Pizza Magerita (300 g)
Brennwert: 260,0 kcal / 1.089,0 kJ 780,0 kcal / 3.267,0 kJ
Eiweiß: 8,1 g 24,2 g
Kohlenhydrate: 33,6 g 100,8 g
davon Zucker: 3,7 g 11,1 g
Fett: 6,2 g 18,6 g
Ballaststoffe: 1,6 g 4,8 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pizza je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 24 µg 72 µg
Vitamin B1: 70 µg 0,21 mg
Vitamin B12: 100 µg 0,3 mg
Vitamin B2: 90 µg 0,27 mg
Vitamin B6: 50 µg 0,15 mg
Vitamin C: 2,79 mg 8,37 mg

Mineralien

Chlorid: 326 mg 978 mg
Eisen: 0,44 mg 1,32 mg
Fluorid: 32 mg 96 mg
Jod: 20,4 mg 61,2 mg
Kalium: 137 mg 411 mg
Kalzium: 50 mg 150 mg
Kupfer: 63 mg 189 mg
Magnesium: 11 mg 33 mg
Natrium: 196 mg 588 mg
Zink: 0,63 mg 1,89 mg

Brennwerte von Pizza

Eiweiß: 14.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 60.4 % der Kalorien
Fett: 25.1 % der Kalorien

Pizza im Kalorien-Vergleich zu anderen Pizza-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pizza.

Brennwert: 260 kcal
1 1.752 kcal
Eiweiß: 8.05 g
0 82 g
Kohlenhydrate: 33.6 g
0 302 g
Fett: 6.2 g
0 77 g
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Erstellt von: Matty
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

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