Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Schokoladen-Birnen-Pudding

Zeit: 260 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 274.5 kcal Kohlenhydrate: 27.8 g Proteine: 24 g Fett: 7.9 g

Schokoladenüberzogene Mandel-Kokos-Riegel

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 340.8 kcal Kohlenhydrate: 19.5 g Proteine: 13 g Fett: 22.9 g

Kürbisbrot mit Schokostückchen

Zeit: 150 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 219.2 kcal Kohlenhydrate: 29 g Proteine: 3.9 g Fett: 9.4 g

Schoko-Bananen-Smoothie

Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1356.6 kcal Kohlenhydrate: 145.5 g Proteine: 39 g Fett: 68 g

Schoko-Bananen-Energiebällchen

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 305.7 kcal Kohlenhydrate: 39.6 g Proteine: 10.5 g Fett: 12.4 g

Schoko-Pfefferminz-Shortbread

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 189.2 kcal Kohlenhydrate: 19.9 g Proteine: 2.2 g Fett: 11 g

Chipotle Hähnchen-Reis-Bowl

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 633.3 kcal Kohlenhydrate: 65.8 g Proteine: 48 g Fett: 20.2 g

Chili sin Carne

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 276 kcal Kohlenhydrate: 37.6 g Proteine: 15.5 g Fett: 5.7 g

Chili Con Carne

Zeit: 100 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 370.9 kcal Kohlenhydrate: 25.2 g Proteine: 37.7 g Fett: 13.7 g

Kichererbsenwaffeln

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 279.4 kcal Kohlenhydrate: 39.4 g Proteine: 14.4 g Fett: 7.2 g