Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Fisch-Tomaten-Suppe

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 263.4 kcal Kohlenhydrate: 16 g Proteine: 29.9 g Fett: 8.8 g

Zerdrückte Ofenkartoffeln mit Feta

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 328.2 kcal Kohlenhydrate: 43.8 g Proteine: 9.6 g Fett: 12.6 g

Feta-Linsen-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 429.6 kcal Kohlenhydrate: 26.7 g Proteine: 21.2 g Fett: 25.3 g

Schnelle Gnocchi-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 703.2 kcal Kohlenhydrate: 75 g Proteine: 45.2 g Fett: 23.9 g

Farro-Salat mit angebratenem Rosenkohl

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 416.1 kcal Kohlenhydrate: 46.3 g Proteine: 14.9 g Fett: 18.8 g

Farfalle alla Mama

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 375.4 kcal Kohlenhydrate: 68.4 g Proteine: 16.2 g Fett: 2.4 g

Falafel-Wrap

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 377.6 kcal Kohlenhydrate: 54.1 g Proteine: 19.5 g Fett: 6.1 g

Fakecaccia mit Feta und Hähnchenbrust

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 571.1 kcal Kohlenhydrate: 51.8 g Proteine: 44.4 g Fett: 21.5 g

Fakecaccia mit Feta

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 487 kcal Kohlenhydrate: 52.2 g Proteine: 22 g Fett: 20.7 g

Espresso Overnight Oats

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 334 kcal Kohlenhydrate: 32.9 g Proteine: 26.9 g Fett: 8.6 g