Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

French Toast Röllchen

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 486.6 kcal Kohlenhydrate: 60.1 g Proteine: 29 g Fett: 12.7 g

Focaccia

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 328.8 kcal Kohlenhydrate: 5.1 g Proteine: 17.5 g Fett: 26 g

Flauschige Proteinwaffeln

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 257.8 kcal Kohlenhydrate: 29.4 g Proteine: 29.7 g Fett: 6.6 g

Fitness-Sandwich

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 504.9 kcal Kohlenhydrate: 47.1 g Proteine: 43.8 g Fett: 15.8 g

Ofenfisch mit Kichererbsen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 474.3 kcal Kohlenhydrate: 39.8 g Proteine: 40.5 g Fett: 18.2 g

Fisch-Tomaten-Suppe

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 263.4 kcal Kohlenhydrate: 16 g Proteine: 29.9 g Fett: 8.8 g

Zerdrückte Ofenkartoffeln mit Feta

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 328.2 kcal Kohlenhydrate: 43.8 g Proteine: 9.6 g Fett: 12.6 g

Feta-Linsen-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 429.6 kcal Kohlenhydrate: 26.7 g Proteine: 21.2 g Fett: 25.3 g

Schnelle Gnocchi-Bowl

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 703.2 kcal Kohlenhydrate: 75 g Proteine: 45.2 g Fett: 23.9 g

Farro-Salat mit angebratenem Rosenkohl

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 416.1 kcal Kohlenhydrate: 46.3 g Proteine: 14.9 g Fett: 18.8 g