Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Saftiges Parmesan-Hähnchen

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 468.7 kcal Kohlenhydrate: 14.1 g Proteine: 51.1 g Fett: 23.1 g

Saftige Hackbällchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.6 kcal Kohlenhydrate: 11.4 g Proteine: 32.3 g Fett: 15 g

Saftiges Zitronenhähnchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 316.7 kcal Kohlenhydrate: 3 g Proteine: 41 g Fett: 15.5 g

Saftige Rindfleisch-Kafta

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.9 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 33.7 g Fett: 17.6 g

Saftiger Bohnenburger

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 405.9 kcal Kohlenhydrate: 55.6 g Proteine: 20.3 g Fett: 8.4 g

Jamaikanisches Jerk-Hähnchen mit Süßkartoffel-Zoodles

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 344 kcal Kohlenhydrate: 31 g Proteine: 30.1 g Fett: 10.3 g

Italienisches Rührei

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 239.8 kcal Kohlenhydrate: 4.8 g Proteine: 14.2 g Fett: 18.3 g

Italienisches Omelett-Wrap

Zeit: 24 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 406.3 kcal Kohlenhydrate: 4.6 g Proteine: 29.1 g Fett: 30 g

Italienische Hackbällchensuppe

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 307.9 kcal Kohlenhydrate: 22.1 g Proteine: 26.2 g Fett: 11.8 g

Unwiderstehliche Garnelen-Poke-Schüssel

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 519.7 kcal Kohlenhydrate: 45.8 g Proteine: 33.5 g Fett: 24 g