Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kung Pao Rindfleisch mit Reis

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 546.4 kcal Kohlenhydrate: 45.2 g Proteine: 50.3 g Fett: 19 g

Kiwi-Frühstücksschale

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 328.2 kcal Kohlenhydrate: 36.1 g Proteine: 25.6 g Fett: 7.5 g

Kräuterseitling-Gyros

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 254.8 kcal Kohlenhydrate: 39.9 g Proteine: 11.2 g Fett: 5.6 g

Keto Bagels

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 331.2 kcal Kohlenhydrate: 6.5 g Proteine: 19.7 g Fett: 26.6 g

Grünkohl- und Schwarze-Bohnen-Salat mit Avocado

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 509.3 kcal Kohlenhydrate: 37.6 g Proteine: 14.5 g Fett: 32.5 g

Saftiger Gemüseburger

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 353.4 kcal Kohlenhydrate: 46.6 g Proteine: 17.1 g Fett: 8.7 g

Saftiges Parmesan-Hähnchen

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 468.7 kcal Kohlenhydrate: 14.1 g Proteine: 51.1 g Fett: 23.1 g

Saftige Hackbällchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.6 kcal Kohlenhydrate: 11.4 g Proteine: 32.3 g Fett: 15 g

Saftiges Zitronenhähnchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 316.7 kcal Kohlenhydrate: 3 g Proteine: 41 g Fett: 15.5 g

Saftige Rindfleisch-Kafta

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.9 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 33.7 g Fett: 17.6 g