Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kiwi-Frühstücksschale

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 328.2 kcal Kohlenhydrate: 36.1 g Proteine: 25.6 g Fett: 7.5 g

Kräuterseitling-Gyros

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 254.8 kcal Kohlenhydrate: 39.9 g Proteine: 11.2 g Fett: 5.6 g

Keto Bagels

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 331.2 kcal Kohlenhydrate: 6.5 g Proteine: 19.7 g Fett: 26.6 g

Grünkohl- und Schwarze-Bohnen-Salat mit Avocado

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 509.3 kcal Kohlenhydrate: 37.6 g Proteine: 14.5 g Fett: 32.5 g

Saftiger Gemüseburger

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 353.4 kcal Kohlenhydrate: 46.6 g Proteine: 17.1 g Fett: 8.7 g

Saftiges Parmesan-Hähnchen

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 468.7 kcal Kohlenhydrate: 14.1 g Proteine: 51.1 g Fett: 23.1 g

Saftige Hackbällchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.6 kcal Kohlenhydrate: 11.4 g Proteine: 32.3 g Fett: 15 g

Saftiges Zitronenhähnchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 316.7 kcal Kohlenhydrate: 3 g Proteine: 41 g Fett: 15.5 g

Saftige Rindfleisch-Kafta

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 311.9 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 33.7 g Fett: 17.6 g

Saftiger Bohnenburger

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 405.9 kcal Kohlenhydrate: 55.6 g Proteine: 20.3 g Fett: 8.4 g