Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Mandelmehl-Kakao-Scones

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 265.8 kcal Kohlenhydrate: 13.9 g Proteine: 9.1 g Fett: 23.2 g

Tomatengemüse mit Ei

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 419.4 kcal Kohlenhydrate: 24 g Proteine: 30.8 g Fett: 20.4 g

Mexikanische Maispfanne

Zeit: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 422.9 kcal Kohlenhydrate: 37.9 g Proteine: 17.8 g Fett: 21.3 g

Lizza Low Carb Pizzateig ala Dario

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 307.9 kcal Kohlenhydrate: 1.5 g Proteine: 30.7 g Fett: 14.6 g

Warme Gurkensuppe

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 99.6 kcal Kohlenhydrate: 14.5 g Proteine: 3.6 g Fett: 4.2 g

Brokkoli-Salat mit Schafskäse

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 217.5 kcal Kohlenhydrate: 11.1 g Proteine: 20 g Fett: 10.4 g

Rührei mit Feta und Spinat

Zeit: 18 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 259.1 kcal Kohlenhydrate: 6.2 g Proteine: 24 g Fett: 14.3 g

Klare Zwiebelsuppe

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 85.1 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 1.6 g Fett: 4.9 g

Omelette mit Gemüse und Kräutern

Zeit: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 347.6 kcal Kohlenhydrate: 17.3 g Proteine: 28.2 g Fett: 17.5 g

Low Carb Flammkuchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 645 kcal Kohlenhydrate: 30.2 g Proteine: 29.9 g Fett: 44.8 g