Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Brokkoli-Salat mit Schafskäse

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 217.5 kcal Kohlenhydrate: 11.1 g Proteine: 20 g Fett: 10.4 g

Rührei mit Feta und Spinat

Zeit: 18 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 259.1 kcal Kohlenhydrate: 6.2 g Proteine: 24 g Fett: 14.3 g

Klare Zwiebelsuppe

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 85.1 kcal Kohlenhydrate: 4.9 g Proteine: 1.6 g Fett: 4.9 g

Omelette mit Gemüse und Kräutern

Zeit: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 347.6 kcal Kohlenhydrate: 17.3 g Proteine: 28.2 g Fett: 17.5 g

Low Carb Flammkuchen

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 645 kcal Kohlenhydrate: 30.2 g Proteine: 29.9 g Fett: 44.8 g

Low Carb Pizzaboden

Zeit: 90 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 357.4 kcal Kohlenhydrate: 9.9 g Proteine: 35 g Fett: 20.3 g

Schokocreme

Kalorien: 186.6 kcal Kohlenhydrate: 2.7 g Proteine: 8.1 g Fett: 15.2 g

Grukensalat mit Paprika und Radieschen

Kalorien: 233.9 kcal Kohlenhydrate: 24.5 g Proteine: 5.1 g Fett: 14.2 g

Spaghetti mit Zucchininudeln

Kalorien: 233.5 kcal Kohlenhydrate: 33.5 g Proteine: 18.6 g Fett: 3.8 g

Himbeercreme

Kalorien: 343.5 kcal Kohlenhydrate: 35 g Proteine: 5.1 g Fett: 20.1 g