Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce Therm
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 587 kcal / 2.458 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 5 g |
| Fett | 42 g | 8 g |
Produkte
| 1 Packung | Bacon - Englische Art |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Stück | Brühwürfel |
| 500 Gramm | Drillinge |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Frischkäse, cremig-sahnig |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 1 Zehe | Knoblauchzehe roh |
| 500 Milliliter | Leitungswasser |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 3 Gramm | Muskatnuss |
| 30 Gramm | Paniermehl |
| 1 Becher | Schmand |
| 3 Gramm | Schwarzer Pfeffer-Chili |
| 15 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
| 15 Gramm | Speisestärke |
| 40 Milliliter | Vita D'or Olivenöl nativ extra |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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