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Fleischerzeugnisse - Fleischwerke E. Zimmermann GmbH

Bacon - Englische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · Packung: 220 kcal

Eiweiß 22,1 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 14,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon - Englische Art

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Bacon - Englische Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 220,0 kcal921,0 kJ 220,0 kcal921,0 kJ
Eiweiß 22,1 g 22,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
Fett 14,5 g 14,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 6,1 g
Salz 2,10 g 2,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon - Englische Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Bacon - Englische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus Packung Bacon - Englische Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon - Englische Art

Wie viele Kalorien hat Bacon - Englische Art?

100 g Bacon - Englische Art enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon - Englische Art?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon - Englische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon - Englische Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bacon - Englische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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