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Sonstiges - Kühne

Senf Mittelscharf (Kühne) - Kalorien und Nährwerte

250ml Glas

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · g: 1 kcal

Eiweiß 6,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 22 % kcal
Fett 6,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Senf Mittelscharf (Kühne)

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf Mittelscharf (Kühne) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Senf Mittelscharf (Kühne) im Detail

Nährwert pro 100 g g (1 g)
Brennwert 110,0 kcal / 461,0 kJ 1,1 kcal / 4,6 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 5,7 g 0,1 g
Fett 6,2 g 0,1 g

g Senf Mittelscharf (Kühne) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus g Senf Mittelscharf (Kühne) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf Mittelscharf (Kühne)

Wie viele Kalorien hat Senf Mittelscharf (Kühne)?

100 g Senf Mittelscharf (Kühne) enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf Mittelscharf (Kühne)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf Mittelscharf (Kühne)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf Mittelscharf (Kühne) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Senf Mittelscharf (Kühne) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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