Philadelphia Hähnchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 617 kcal / 2.583 kJ | 134 kcal / 560 kJ |
| Eiweiß | 72 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 4 g |
| Fett | 29 g | 6 g |
Zubereitung
- Hähnchen anbraten
- Alles andere miteinander vermischen und über das Hähnchen gießen.
- Für 25 Minuten bei 180Grad backen.
- Optional: Mit Reis servieren.
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 175 Gramm | Frischkäse, Kräuter.... so Leicht. |
| 15 Gramm | Gemüsebrühe bio |
| 100 Gramm | Gratinkäse Der Leichte |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 15 Gramm | Löwensenf Mittelscharf, medium |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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