Fleischerzeugnisse - Meine Metzgerei
Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ · 1 Portion: 161 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal / 448,0 kJ | 160,5 kcal / 672,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 34,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,7 g | 2,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
1 Portion Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi?
100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 161 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenbrustfilet Teilstück (Meine Metzgerei) Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.
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