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Gewürze - Naturprodukt
Pfeffer, schwarz. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Prise (0.2 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ | 0,6 kcal / 2,4 kJ |
| Eiweiß: | 10,9 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 52,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 51,4 g | 0,1 g |
| Fett: | 3,3 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 13,3 g | 0,0 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfeffer, schwarz. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.11 mg | 0.22 µg |
| Vitamin B2: | 0.24 mg | 0.48 µg |
| Vitamin B6: | 0.2 mg | 0.4 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 60 mg | 0.12 mg |
| Eisen: | 11.2 mg | 22.4 µg |
| Kalium: | 1.26 g | 2.52 mg |
| Kalzium: | 430 mg | 0.86 mg |
| Kupfer: | 1.1 mg | 2.2 µg |
| Magnesium: | 190 mg | 0.38 mg |
| Mangan: | 6.5 mg | 13 µg |
| Natrium: | 44 mg | 88 µg |
| Phosphor: | 170 mg | 0.34 mg |
| Schwefel: | 99 mg | 0.2 mg |
| Zink: | 1.2 mg | 2.4 µg |
Brennwerte von Pfeffer, schwarz.
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Pfeffer, schwarz. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
285 kcal 0   1.843 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.9 g 0 49 g
|
| Kohlenhydrate: |
52 g 0 100 g
|
| Fett: |
3.3 g 0 99 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Pfeffer, schwarz.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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