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Gewürze - Naturprodukt

Pfeffer, schwarz - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g Prise (0.2 g)
Brennwert: 285,0 kcal / 1.193,0 kJ 0,6 kcal / 2,4 kJ
Eiweiß: 10,9 g 0,0 g
Kohlenhydrate: 52,0 g 0,1 g
davon Zucker: 51,4 g 0,1 g
Fett: 3,3 g 0,0 g
Ballaststoffe: 13,3 g 0,0 g
Broteinheiten: 4,3 g 0,0 g

lactosefrei vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfeffer, schwarz je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 0,11 mg 0,22 µg
Vitamin B2: 0,24 mg 0,48 µg
Vitamin B6: 0,2 mg 0,4 µg

Mineralien

Chlorid: 60 mg 0,12 mg
Eisen: 11,2 mg 22,4 µg
Kalium: 1,26 g 2,52 mg
Kalzium: 430 mg 0,86 mg
Kupfer: 1,1 mg 2,2 µg
Magnesium: 190 mg 0,38 mg
Mangan: 6,5 mg 13 µg
Natrium: 44 mg 88 µg
Phosphor: 170 mg 0,34 mg
Schwefel: 99 mg 0,2 mg
Zink: 1,2 mg 2,4 µg

Brennwerte von Pfeffer, schwarz

Eiweiß: 15.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 73.9 % der Kalorien
Fett: 10.6 % der Kalorien

Pfeffer, schwarz im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.

Brennwert: 285 kcal
0 1.843 kcal
Eiweiß: 10.9 g
0 49 g
Kohlenhydrate: 52 g
0 100 g
Fett: 3.3 g
0 99 g
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Pfeffer, schwarz

Fotoquelle: © Istockphoto.com - Pfeffer, schwarz

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Erstellt von: Krawalla die Große
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