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Saucen - Dressing - Düsseldorfer Löwensenf GmbH

Löwensenf Mittelscharf, medium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

596 kJ · Tube: 285 kcal

Eiweiß 6,8 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 16 % kcal
Fett 8,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Löwensenf Mittelscharf, medium

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Löwensenf Mittelscharf, medium im Detail

Nährwert pro 100 g Tube (200 g)
Brennwert 142,3 kcal596,0 kJ 284,6 kcal1.192,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 13,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 8,2 g 16,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 2,2 g
Salz 5,20 g 10,40 g
Ballaststoffe 4,6 g 9,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Löwensenf Mittelscharf, medium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tube Löwensenf Mittelscharf, medium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus Tube Löwensenf Mittelscharf, medium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 304 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Löwensenf Mittelscharf, medium

Wie viele Kalorien hat Löwensenf Mittelscharf, medium?

100 g Löwensenf Mittelscharf, medium enthalten 142 kcal (596 kJ). Eine Portion (Tube, 200 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Löwensenf Mittelscharf, medium?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Löwensenf Mittelscharf, medium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Löwensenf Mittelscharf, medium rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tube Löwensenf Mittelscharf, medium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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