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Gemüsebrühe bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
6kcal
25 kJ · 1 Würfel: 15 kcal
Brennwertverteilung von Gemüsebrühe bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüsebrühe bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würfel (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 6,0 kcal / 25,0 kJ | 15,0 kcal / 62,5 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Würfel Gemüsebrühe bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Würfel Gemüsebrühe bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüsebrühe bio
Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe bio?
100 g Gemüsebrühe bio enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 250 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe bio?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe bio rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Gemüsebrühe bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.



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