Hühner-Biriyani
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Hühner-Biriyani
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 797 kcal / 3.338 kJ | 166 kcal / 694 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 10 g |
| Fett | 40 g | 8 g |
Produkte
| 40 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 400 Gramm | Basmatireis Spitzen Landkorn |
| 1000 Gramm | Brathähnchen |
| 0.3 Prise | Chili, mild. |
| 200 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 2 Eßlöffel | Ghee. |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 10 Stücke | Kardamom. |
| 6 Gramm | Knoblauchzehen |
| 1 Prise | Kreuzkümmel gemahlen. |
| 5 Stücke | Nelken ganz. |
| 20 Gramm | Rapunzel Mandelblättchen |
| 50 Gramm | Rosinen |
| 10 Gramm | Safranfäden. |
| 1 Prise | Salz |
| 5 Prise | Zimt |
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