Reisprodukte - Penny

Basmatireis Spitzen Landkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Tasse gekocht: 105 kcal

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Basmatireis Spitzen Landkorn

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Basmatireis Spitzen Landkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmatireis Spitzen Landkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tasse gekocht Basmatireis Spitzen Landkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Tasse gekocht Basmatireis Spitzen Landkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmatireis Spitzen Landkorn

Wie viele Kalorien hat Basmatireis Spitzen Landkorn?

100 g Basmatireis Spitzen Landkorn enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Tasse gekocht, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Basmatireis Spitzen Landkorn?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmatireis Spitzen Landkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmatireis Spitzen Landkorn rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse gekocht Basmatireis Spitzen Landkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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