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Milchprodukte - Gutes Land
Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
3 Esslöffel (100 g) |
| Brennwert: |
52,0 kcal / 218,0 kJ |
52,0 kcal / 218,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,3 g |
4,3 g |
| Kohlenhydrate: |
5,3 g |
5,3 g |
| davon Zucker: |
5,0 g |
5,0 g |
| Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur
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| Eiweiß: |
33.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
40.8 % der Kalorien |
| Fett: |
26.0 % der Kalorien |
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Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
52 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
4.3 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
5.3 g
0  317 g
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| Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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