Glasnudelpfanne mit Ingwer-Limetten-Tofz
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 741 kcal / 3.102 kJ | 317 kcal / 1.326 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 101 g | 43 g |
| Fett | 22 g | 9 g |
Produkte
| 10 Gramm | Alnatura Rohrohrzucker |
| 15 Gramm | Chinesische Sojasauce, hell |
| 30 Gramm | Erdnüsse |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 200 Gramm | Glasnudeln roh. |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Bund | Koriander frisch |
| 3 Esslöffel | Limettensaft, Limette |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Shiitakepilz |
| 200 Gramm | Tofu natur Bio, REWE |
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