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Limettensaft, Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Esslöffel: 6 kcal

Eiweiß 0,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Limettensaft, Limette

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limettensaft, Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Limettensaft, Limette im Detail

1 Esslöffel Limettensaft, Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Esslöffel Limettensaft, Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limettensaft, Limette

Wie viele Kalorien hat Limettensaft, Limette?

100 ml Limettensaft, Limette enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 20 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Limettensaft, Limette?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limettensaft, Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limettensaft, Limette rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Limettensaft, Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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