Nudeln - Feinkost

Glasnudeln roh. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Große Portion: 522 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 84,9 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Glasnudeln roh.

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glasnudeln roh. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glasnudeln roh. im Detail

Große Portion Glasnudeln roh. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus Große Portion Glasnudeln roh. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glasnudeln roh.

Wie viele Kalorien hat Glasnudeln roh.?

100 g Glasnudeln roh. enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Große Portion, 150 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Glasnudeln roh.?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 84,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glasnudeln roh.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glasnudeln roh. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Große Portion Glasnudeln roh. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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