Forelle mit Tomatensalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 591 kcal / 2.476 kJ | 90 kcal / 379 kJ |
| Eiweiß | 71 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1 g |
| Fett | 30 g | 5 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Eßlöffel | Delikatess Remoulade. |
| 1 Scheibe | Delikatess Schinkenwurst |
| 1 Portion | Eisbergsalat |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 350 Gramm | Forelle |
| 1 Scheibe | Geflügelsalami |
| 1 Scheibe | Gouda -jung- |
| 1 Becher | Joghurt, Erdbeere |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Meggle die Knoblauchbutter |
| 1 Brötchen | Roggenbrötchen |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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