Wurst - Gut Ponholz

Delikatess Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Netto Eigenmarke

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Scheibe: 54 kcal

Eiweiß 12,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Schinkenwurst

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Delikatess Schinkenwurst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Scheibe Delikatess Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Delikatess Schinkenwurst?

100 g Delikatess Schinkenwurst enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Schinkenwurst?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Schinkenwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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