Chinapfanne2
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 203 kcal / 852 kJ | 114 kcal / 479 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 10 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Gramm | Apfel |
| 1 Gramm | Banane |
| 50 Gramm | Fischsauce. |
| 200 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 400 Gramm | Karotten |
| 20 Gramm | Migros - Maisstärke |
| 150 Gramm | Mungosprossen. frisch |
| 150 Gramm | Peperoni gelb |
| 150 Gramm | Peperoni, rot |
| 10 Milliliter | Pflanzenöl-Crème Leger |
| 400 Gramm | Poulet minifilets |
| 100 Gramm | Sojasauce |
| 300 Gramm | Zucchini, roh |
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