Saucen - Dressing - .Exotic Food
Fischsauce. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
12kcal
50 kJ · Flasche: 24 kcal
Brennwertverteilung von Fischsauce.
Nährwerte von Fischsauce. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Flasche (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,0 kcal50,0 kJ | 24,0 kcal100,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fischsauce. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Fischsauce. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Flasche Fischsauce. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fischsauce.
Wie viele Kalorien hat Fischsauce.?
100 g Fischsauce. enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (Flasche, 200 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Fischsauce.?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischsauce.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischsauce. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Fischsauce. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.


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