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Öle Fette - Léger

Pflanzenöl-Crème Leger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

573kcal

2.399 kJ · 1 Flasche: 2.865 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 64,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzenöl-Crème Leger

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Pflanzenöl-Crème Leger im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 573,0 kcal2.399,0 kJ 2.865,0 kcal11.995,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 64,0 g 320,0 g
Salz 1,20 g 6,00 g

Vitamine

Vitamin E 27 mg 135 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzenöl-Crème Leger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Pflanzenöl-Crème Leger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.865 kcal aus 1 Flasche Pflanzenöl-Crème Leger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 766 Minuten
Joggen 229 Minuten
Radfahren 287 Minuten
Krafttraining 3.056 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzenöl-Crème Leger

Wie viele Kalorien hat Pflanzenöl-Crème Leger?

100 ml Pflanzenöl-Crème Leger enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 2.865 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzenöl-Crème Leger?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 64,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzenöl-Crème Leger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzenöl-Crème Leger rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Pflanzenöl-Crème Leger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.865 kcal etwa 766 Minuten Spazieren, 229 Minuten Joggen, 287 Minuten Radfahren oder 3056 Minuten Krafttraining.

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