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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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Tomaten mit Parmesan gebacken

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Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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Estragon-Zitronen-Marinade

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Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Chicken-Mealprep

Kalorien: 394 kcal Kohlenhydrate: 32.5 g
Proteine: 41.16 g Fett: 8.32 g

Proteinpfannkuchen

Kalorien: 241.13 kcal Kohlenhydrate: 66.4225 g
Proteine: 10.25 g Fett: 3.0375 g

Protein Tomatensoße

Kalorien: 70.2862 kcal Kohlenhydrate: 7.73575 g
Proteine: 8.07362 g Fett: 0.639875 g

kürbis suppe

Kalorien: 482.043 kcal Kohlenhydrate: 87.5782 g
Proteine: 12.3977 g Fett: 8.7435 g

Thunfisch Salat

Kalorien: 806.2 kcal Kohlenhydrate: 84.42 g
Proteine: 75.985 g Fett: 9.51 g

Banana Bread a la Des

Kalorien: 1872.34 kcal Kohlenhydrate: 138.376 g
Proteine: 65.948 g Fett: 110.976 g

schneller, Käsekuchen

Kalorien: 302.3 kcal Kohlenhydrate: 15.465 g
Proteine: 38.24 g Fett: 9.455 g

Graupenrisotto

Kalorien: 633.005 kcal Kohlenhydrate: 52.39 g
Proteine: 28.595 g Fett: 29.8115 g

Frühstückstoast mit Ei

Kalorien: 291.22 kcal Kohlenhydrate: 14.15 g
Proteine: 20.14 g Fett: 14.24 g

Daily Nutritions

Kalorien: 75.6 kcal Kohlenhydrate: 0.05 g
Proteine: 13.98 g Fett: 0.15 g

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