Asia Food, Fischcurry.
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.152 kJ |
| Eiweiß | 33 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 100 Gramm | Champignons, frisch |
| 2 Gramm | Chili gemahlen. |
| 5 Gramm | Curry Scharf. |
| 30 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 2 Prise | Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. |
| 1 Stück | Ingwer Knolle. |
| 2 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 40 Gramm | Kokosmilch cremig. |
| 1 Gramm | Nelken, gemahlen. |
| 2 150g | Rotbarschfilet |
| 20 Gramm | Soja Sauce hell (KR) |
| 2 Gramm | Zimt gemahlen. |
| 15 Milliliter | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.