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Gewürze - .Sonnentor

Zimt gemahlen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · Prise: 1 kcal

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 83 % kcal
Fett 3,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Zimt gemahlen.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Zimt gemahlen. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.5 g)
Brennwert 272,0 kcal1.139,0 kJ 1,4 kcal5,7 kJ
Eiweiß 3,9 g 0,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g 0,3 g
davon Zucker 55,4 g 0,3 g
Fett 3,2 g 0,0 g
Ballaststoffe 24,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimt gemahlen. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Zimt gemahlen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Prise Zimt gemahlen. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimt gemahlen.

Wie viele Kalorien hat Zimt gemahlen.?

100 g Zimt gemahlen. enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimt gemahlen.?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 24,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimt gemahlen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimt gemahlen. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Zimt gemahlen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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