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Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Mühle: 105 kcal

Eiweiß 10,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 74 % kcal

Fett 3,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzmühle, Pfeffer schwarz.

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. im Detail

Mühle Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Mühle Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzmühle, Pfeffer schwarz.

Wie viele Kalorien hat Gewürzmühle, Pfeffer schwarz.?

100 g Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Mühle, 37 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Gewürzmühle, Pfeffer schwarz.?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzmühle, Pfeffer schwarz.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Mühle Gewürzmühle, Pfeffer schwarz. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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