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Milchprodukte - .Mei Tai

Kokosmilch cremig. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1/2 Dose: 378 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 7 % kcal
Fett 18,7 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch cremig.

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Kokosmilch cremig. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Dose (200 g)
Brennwert 189,0 kcal791,0 kJ 378,0 kcal1.582,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g 6,2 g
Fett 18,7 g 37,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch cremig. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Dose Kokosmilch cremig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1/2 Dose Kokosmilch cremig. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch cremig.

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch cremig.?

100 g Kokosmilch cremig. enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 200 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch cremig.?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch cremig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch cremig. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Kokosmilch cremig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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