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Gewürze - .Kräuterhexe
Knoblauch, frisch. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Zehe (3 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 149,0 kcal / 624,0 kJ | 4,5 kcal / 18,7 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 33,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 2,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 2,8 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knoblauch, frisch. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 3.8E+14 g | 11400000000000 g |
| Vitamin C: | 1.4E+16 g | 4.2E+14 g |
Mineralien
| Eisen: | 1.4E+15 g | 42000000000000 g |
| Kalium: | 5.3E+17 g | 1.59E+16 g |
| Kalzium: | 3.8E+16 g | 1.14E+15 g |
| Kupfer: | 3.0E+14 g | 9000000000000 g |
| Phosphor: | 5.3E+17 g | 1.59E+16 g |
Brennwerte von Knoblauch, frisch.
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Knoblauch, frisch. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
149 kcal 0   1.843 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 49 g
|
| Kohlenhydrate: |
33 g 0 100 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 99 g
|
- Knoblauch, frisch.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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