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Gewürze - .Sonnentor

Curry Scharf. - Kalorien und Nährwerte

Die scharfe Curryvariante für Chilifans. Curry scharf wird durch die feurigen Anteile von scharfem Paprika und Ingwer zusätzlich intensiviert.

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Prise: 2 kcal

Eiweiß 13,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 41,4 g 49 % kcal
Fett 13,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Curry Scharf.

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Curry Scharf. im Detail

Nährwert pro 100 g Prise (0.5 g)
Brennwert 338,9 kcal1.419,0 kJ 1,7 kcal7,1 kJ
Eiweiß 13,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 41,4 g 0,2 g
davon Zucker 33,6 g 0,2 g
Fett 13,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,0 g
Ballaststoffe 13,7 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 11.9 g 59.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry Scharf. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Prise Curry Scharf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus Prise Curry Scharf. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry Scharf.

Wie viele Kalorien hat Curry Scharf.?

100 g Curry Scharf. enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Prise, 0.5 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry Scharf.?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 13,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Scharf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Scharf. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Prise Curry Scharf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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