Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Zink

Zink

Zink ist ein essentielles Spurenelement und Bestandteil vieler wichtiger Enzyme.

Funktion

Zink ist am Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel beteiligt und wird vom Immunsystem benötigt.

Wissenschaftler vermuten, dass Zink die geistige Leistungsfähigkeit verbessert.

Vorkommen

Natürliche Zinklieferanten sind:

Siehe auch

Kategorie: Mineralstoffe

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Handbelenk-Beugen Kurzhantel

Das Handgelenk-Beugen mit einer Kurzhantel trainiert den inneren Teil des Unterarmmuskels , den Hand- und... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Heimtraining ohne Geräte

Dieser Heimtrainingsplan richtet sich an Anfänger, die ihre Fitness durch Kraft- und Cardioübungen verbessern möchten. Das Heimtraining gliedert...

Training planen

ANZEIGE