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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Weißkohl-Eintopf

Kalorien: 102.983 kcal Kohlenhydrate: 19.9833 g
Proteine: 3.46667 g Fett: 0.3 g

Tofu Kicherpfanne

Kalorien: 652.47 kcal Kohlenhydrate: 40.075 g
Proteine: 51.815 g Fett: 28.375 g

Pute+Reis+Gemüse

Kalorien: 463.93 kcal Kohlenhydrate: 43.75 g
Proteine: 43.05 g Fett: 11.66 g

cookies dough

Kalorien: 99.6389 kcal Kohlenhydrate: 4.86722 g
Proteine: 9.38611 g Fett: 4.40722 g

Karottenkuchen

Kalorien: 199.35 kcal Kohlenhydrate: 19.2937 g
Proteine: 16.0244 g Fett: 6.48 g

Suppe mit Maultaschen (und Beilage)

Kalorien: 146.933 kcal Kohlenhydrate: 18.2825 g
Proteine: 5.63092 g Fett: 5.64442 g

Rohkost Salat

Kalorien: 61.943 kcal Kohlenhydrate: 12.578 g
Proteine: 2.651 g Fett: 0.275 g

AsRo Ital-Gemüsesuppe

Kalorien: 104.7 kcal Kohlenhydrate: 18.34 g
Proteine: 4.82 g Fett: 1 g

AsRo Ital-Gemüsesuppe

Kalorien: 100.8 kcal Kohlenhydrate: 16.87 g
Proteine: 4.91 g Fett: 1 g

Pizza Rucola

Kalorien: 367.463 kcal Kohlenhydrate: 63.45 g
Proteine: 18.2237 g Fett: 3.779 g

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