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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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provenzalische Zwiebeltarte

Kalorien: 1677.3 kcal Kohlenhydrate: 160.214 g
Proteine: 134.886 g Fett: 54.396 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Protein-Quark-Brötchen

Kalorien: 109.995 kcal Kohlenhydrate: 12.9761 g
Proteine: 10.248 g Fett: 1.6798 g

Hähnchenleber mit Apfel/Zwiebel

Kalorien: 357.76 kcal Kohlenhydrate: 7.20867 g
Proteine: 49.623 g Fett: 13.0647 g

Chia Pudding mit Cashew Milch und Xylit

Kalorien: 346.89 kcal Kohlenhydrate: 11.2133 g
Proteine: 5.2172 g Fett: 28.8115 g

Zucchini Kuchen

Kalorien: 289.65 kcal Kohlenhydrate: 5.62 g
Proteine: 15.51 g Fett: 21.405 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

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