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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Süße Mandel Eier

Kalorien: 125.688 kcal Kohlenhydrate: 0.942308 g
Proteine: 3.68077 g Fett: 11.6269 g

Käsesauce

Kalorien: 187.033 kcal Kohlenhydrate: 8.30833 g
Proteine: 4.2 g Fett: 15.275 g

Bolognese Soße

Kalorien: 413.614 kcal Kohlenhydrate: 8.18075 g
Proteine: 25.4982 g Fett: 8.31875 g

ZucchiniBärlauchSuppe

Kalorien: 54.1933 kcal Kohlenhydrate: 4.83333 g
Proteine: 3.43333 g Fett: 2.068 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g
Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Süßes Omelett

Kalorien: 466.7 kcal Kohlenhydrate: 4.54 g
Proteine: 18.26 g Fett: 40.82 g

Kokos Pancake

Kalorien: 371.16 kcal Kohlenhydrate: 6.8 g
Proteine: 15.74 g Fett: 30.92 g

Zucchini Lasagne

Kalorien: 588.2 kcal Kohlenhydrate: 10.1662 g
Proteine: 33.6675 g Fett: 46.2138 g

provenzalische Zwiebeltarte

Kalorien: 1677.3 kcal Kohlenhydrate: 160.214 g
Proteine: 134.886 g Fett: 54.396 g

Porridge

Kalorien: 279.102 kcal Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g Fett: 8.93133 g

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