Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
86 Rezepte gefunden
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High Protein Quark
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 467.8 kcal
Kohlenhydrate: 18.4 g
Proteine: 87.7 g
Fett: 2.4 g
Chili con Carne
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 639.9 kcal
Kohlenhydrate: 33.7 g
Proteine: 62.7 g
Fett: 25.2 g
Hähnchencurry
Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 323.9 kcal
Kohlenhydrate: 21.1 g
Proteine: 49.9 g
Fett: 4.6 g
Käse Schinken Omelett
Zeit: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 410.3 kcal
Kohlenhydrate: 1.1 g
Proteine: 37.8 g
Fett: 28 g
High Protein Skyr Mahlzeit
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 268.9 kcal
Kohlenhydrate: 10.5 g
Proteine: 54.2 g
Fett: 0.8 g
Protein Pancakes
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 79 kcal
Kohlenhydrate: 3.1 g
Proteine: 8 g
Fett: 1.2 g
High Protein Schoko Pancake
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 295.3 kcal
Kohlenhydrate: 3.8 g
Proteine: 61.2 g
Fett: 3.2 g
Fitness Frühstückskuchen
Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 560.7 kcal
Kohlenhydrate: 19.9 g
Proteine: 109.7 g
Fett: 2.5 g
High Protein Pizza
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 481.6 kcal
Kohlenhydrate: 22 g
Proteine: 69.7 g
Fett: 14.4 g
Fitness Bananen-Zimt Pancake
Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 361.6 kcal
Kohlenhydrate: 27.8 g
Proteine: 37.3 g
Fett: 10 g